Hallo! Ich bin Galabina.

Ich bin Bratschistin und Somatic Coach. Ich habe einen unbändigen Drang, Physiologe, Psychologie und Musik zu erforschen und die Zusammenhänge zu entschlüsseln, die unsere Bewegungen, emotionalen Zustände und Erfahrungen prägen.  

Ich bin meinen eigenen Weg durch alle möglichen Schwierigkeiten gegangen und weiß, dass manchmal nur ein Puzzleteil fehlt, um in die Leichtigkeit und Freude des Musizierens zu gelangen. 

Ich stand auf der Bühne mit zitterndem Bogenarm... ich dachte: "Für wen halte ich mich, dass ich überhaupt versuche, dieses Stück zu spielen?"... Ich habe ein Konzert wochen- und monatelang geübt, und hatte am Abend der Aufführung Gedächtnislücken und verkrampfte Hände...


Der Schlüssel zur Freiheit liegt in unseren eigenen Gedanken, Bewegungen und Atemmustern. 

Diese Arbeit hat mein Leben verändert, und ich bin sehr dankbar für die Möglichkeit, andere dabei zu begleiten, wieder Freude und natürliche Mühelosigkeit in ihrem Musizieren wiederzubeleben.

 

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©Christian von Scharpen

  • seit 2013 Coaching-Tätigkeit mit Musikern: Schmerzprävention, effizientes Üben, Probespiel-Training
  • langjährige Meditationspraxis
  • Yoga-Lehrerin
  • seit 2020 Teilnahme an der von der Schule für BMC® lizenzierten Ausbildung zum SME (Somatic Movement Educator)

MISSION SOMAMUSE

SOMA ist der von innen erlebte Körper. MUSE steht für Musik und die Muse als Inspiration.
SOMAMUSE verfeinert die Wahrnehmung des eigenen Körpers und das Verständnis mental-psychischer Prozesse.

Die Ziele sind so individuell wie die Menschen, die ich begleite.

Allen gemein ist der Wunsch nach mehr Freude und Achtsamkeit, nach Wachstum und künstlerischem Selbstausdruck.

Gemeinsam mit Musikern erforsche ich, wie ihr Körpererleben mit ihren Bewegungen am Instrument und den dabei empfundenen Wahrnehmungen zusammenhängt und wann diese Einheit aus dem Gleichgewicht gerät. 

Sie erweitern ihr Bewegungs-, Ausdrucks- und Klangpotential und steigern ihre Bühnenpräsenz. Anatomisches Wissen sowie Bewegung mit und ohne Instrument beugen Fehlhaltungen, Beschwerden und Ermüdung vor.

Einzelcoachings und Workshops an Hochschulen und in Orchestern vermitteln konkret anwendbares Wissen und integrieren dieses ins Körper-Erleben der Teilnehmenden. 


Musik

Musik begleitet mich seit meiner Kindheit. Wie kann sie ungehindert fliessen, beim Musiker sowie beim Zuhörer? Wie bewegt sie uns? Was ist mein ureigener Klang? Entspringt sein Ausdruck einer inneren Wahrheit?

MUSIK LEBT UND VERÄNDERT SICH MIT MIR.

Körper

Ohne Körper könnten wir nicht musizieren. Wie funktioniert mein Körper? Im Yoga, beim Tango, mit dem Instrument, im Alltag.

Wie ist mein Gewicht verlagert? Wo stockt mein Atem?

 

KÖRPER ALS ANKER FÜR DAS HIER UND JETZT.

Geist

Ohne Geist könnten wir nicht musizieren. Was "denkt" da in mir? Denkt meine Hand anders als meine Wirbelsäule, meine Schulter, meine Lunge? Wie bewege ich mich, wenn ich "so" und dann wieder anders denke?

DENKEN BEEINFLUSST KÖRPER UND KLANG.